Wichtige Verhaltensregeln für Akne-Erkrankte

 

Einer der grundlegendsten und wichtigsten Regel für den Akne-Patienten lautet: Ständiges Drücken und Ausquetschen an Pickeln ist auf alle Fälle zu vermeiden. Aber gerade das fällt vielen Patienten häufig sehr schwer.

Manchen Akne-Patienten ist es zur Gewohnheit geworden, jeden Tag etwas aus ihrer Haut herausdrücken zu müssen. Dies hat negative Auswirkungen und führt zu einer zusätzlichen Schädigung des Gewebes.

Reinigung der Haut bei Akne

Bei Akne soll die Haut gereinigt und entfettet oder sogar desinfiziert werden. Die Entfettung ermöglicht dem lokal anzuwendenden Aknemittel ein besseres Eindringen. Die Talgansammlung an der Hautoberfläche hat ansonsten keinen zusätzlichen negativen Einfluss auf die Akne.

Nicht die Fettschicht auf der Haut, sondern der Talg, der sich in den Drüsen ansammelt, ist die Hauptursache von Akne. Mangelhafte Körperpflege, z.B. seltenes Waschen, führt also nicht zu vermehrter Akne. Übermässiges Reinigen kann sogar zu Hautreizungen führen. Eine Reinigung zweimal am Tag, jeweils vor der Behandlung, ist ausreichend.

Akne-Patienten sind oft der Meinung, dass ihre Haut ein spezielles Reinigungsmittel benötigt. Dies ist nicht erforderlich, kann aber bei empfindlicher Haut durchaus empfohlen werden.

Solche Reinigungsmittel stehen in Form von sogenannten Syndets zur Verfügung, deren pH-Wert der Haut angepasst ist. Sehr zu empfehlen sind auch Fango Pflege-Cremen.

Nach der Entfettung der Hautpartien ist es auch möglich diese zusätzlich zu desinfizieren. In Reinigungslösungen sind bereits desinfizierende Substanzen enthalten, die die Zahl der Aknebakterien herabsetzen. Da sie die Haut reizen können, muss diese nach einer solchen Anwendung gut abgespült werden. Bei einer zu fetten Gesichtshaut können, mit guten Ergebnissen, zwischendurch auch absorbierende Tücher verwendet werden.

Verwendung von Make-up bei Akne

Die Anwendung von Make-up beeinflusst die Akne nicht, es sei denn, es werden ungeeignete Kosmetika benutzt: stark fetthaltige Präparate eignen sich für die ohnehin fette Haut der Akne-Patienten nicht und können ausserdem zur Entstehung einer sogenannten kosmetischen Akne führen.

Ausserdem muss darauf geachtet werden, dass die Aknetherapeutika auf die gereinigte Haut aufgetragen werden.

Kosmetikerin sinnvoll ?
Eine regelmässige Reinigung und Behandlung durch eine Kosmetikerin hat nur einen geringen Einfluss auf die Akne. Es liegt also im Ermessen des Akne-Erkrankten, ob er eine spezielle Behandlung bei einer Kosmetikerin durchführen will.

Man darf aber nicht erwarten, dass die Akne deshalb schneller oder besser abheilt. Eine von einer Kosmetikerin durchgeführte «Aknetoilette» soll vor allen Dingen das fachgerechte Entfernen der Mitesser beinhalten. Ansonsten kann mit Masken ("Fangomasken")- speziell bei stark entzündlicher Akne - eine beruhigende Wirkung erzielt werden.

Diätetische Massnahmem:
Diät hat im Sinne von Vermeiden gewisser Nahrungsmittel wie z.B. Wurstwaren oder Schokolade - keinen Einfluss auf das Aknegeschehen.

Die Menge und die Zusammensetzung des Talgs werden durch Nahrungsmittel nicht beeinflusst. Trotzdem wird man einem Patienten, der nach Genuss eines bestimmten Nahrungsmittels eine Verschlechterung der Akne bemerkt, raten, dieses Nahrungsmittel zu meiden.

 

Natürliche Fango-Mittel zur Akne-Bekämpfung

 

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