Hilfe bei Verdauungsstörungen

 

Viele von uns klagen über Störungen bei der Verdauung, wobei die Probleme zunehmen, je älter wir werden. Dies kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Wie ein Artikel der Apothekenumschau darlegt, wird eine träge Verdauung, die bis hin zur Verstopfung reichen kann, meist von einer falschen Ernährung in Kombination mit wenig Bewegung verursacht.

Im Gegensatz zu gesundem Obst oder Gemüse sind in Junk Food kaum Ballaststoffe enthalten, welche die Verdauung anregen könnten. Wer die Arbeitszeit ebenso wie die Freizeit zumeist im Sitzen verbringt und außerdem eher wenig Flüssigkeit zu sich nimmt, hat nicht selten mit einer Verdauungsstörungen zu kämpfen.

Um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen, empfiehlt es sich also durchaus, die eigenen Lebensgewohnheiten zu überdenken. Eine etwas ballaststoffreichere Ernährung, das Trinken von etwa 1,5 Litern Wasser am Tag sowie regelmäßige Verdauungsspaziergänge können mitunter kleine Wunder bewirken.

Um jedoch eine akute Problematik zu beheben, lassen sich mit Naturheilmitteln gute Ergebnisse erzielen. Durch Leinsamen oder indische Flohsamen wird die Darmtätigkeit angeregt und spezielle Fango-Trinkkuren helfen dabei, die Vorgänge im Darm wieder auf ein normales Niveau zu bringen.

 

 Verdauungsstörungen natürlich ausheilen 

Fango Trinkkur und Fango Kapseln nicht mehr im Lieferprogramm.
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