Kurzbeschreibung Sodbrennen

 

Bei Sodbrennen steigt saurer Magensaft bis in die Speiseröhre auf.

Täglich produziert der Magen ein bis zwei Liter Magensaft. Er enthält sehr viel Salzsäure, gegen die der Magen einen Schutzmechanismus entwickelt hat, nicht jedoch die Speiseröhre. Bei einem gesunden Menschen ist das auch nicht nötig: Ein Schließmuskel verhindert, dass die agressive Magensäure aufsteigt. Funktioniert dies Schließmuskel nicht mehr richtig, gelangt die Magensäure in die Speiseröhre und entzündet die auskleidende Schleimhaut.

Symptome

• Brennende Schmerzen hinter dem Brustbein
• Verstärkung des Beschwerden im Liegen bzw. nachts

 

Vorbeugung

• Auf Alkohol und Tabak verzichten
• Vermehrt Milchprodukte anstatt Fleisch essen
• Gewürze und Essig zurückhaltend einsetzen
• Nach dem Essen psychischen und körperlichen Stress vermeiden
• Schonkost
• Nur kleine Mengen essen, etwa einen einfachen Haferbrei
• Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn die Schmerzen nicht verschwinden oder sogar chronisch werden